UNIVERSAL YOGA MASTERCLASS

Finalmente una Masterclass per praticanti abituali che hanno voglia di mettersi in gioco con l’Universal Yoga, uno stile potente e sfidante che diventa una meditazione in movimento.
Nello Yoga si resta per sempre studenti, ma dopo un po’ che si pratica si sente il bisogno di nuove sfide, di imparare qualcosa di nuovo o di provare qualcosa di diverso.
Ho scoperto l’Universal Yoga nel 2022 grazie al Maestro Kosta Miachin e me ne sono letteralmente innamorata per il grande potere meditativo, visto l’impegno che richiede soprattutto a livello mentale, infatti l’Universal Yoga è un potente metodo progettato dal Maestro di yoga di fama mondiale Andrey Lappa allo scopo della liberazione spirituale.
Una tipica classe di UY è orientata all'idea di creare equilibrio fisico, energetico, emotivo e mentale perché usando due stuoie impilate una sull'altra, e quindi usando lo spazio in maniera meno scontata che in una classe di yoga tradizionale, la pratica forma un mandala geografico che richiede molta concentrazione e diventa quindi una meditazione in sé.
Il workshop avrà lo scopo di introdurre questo metodo in maniera graduale con una sequenza facilitata e ripetuta così da diventare un flusso potente di meditazione attiva.
La classe è adatta a praticanti abituali e intermedi perché richiede una buona capacità di resistenza e autonomia negli allineamenti corretti.
DOVE:

Via Modena 47 - Torino
Ricorda di arrivare con 10/15 minuti di anticipo.
Contributo di 25€.
PRENOTAZIONI SUL SITO DI SAMVEGA o DALL’APP SAMVEGA SCARICABILE QUI