HEART BREAKERS

Febbraio è il mese dell’amore. NE prima di poterci aprire davvero all’amore, serve creare spazio.

Per questo ti aspettiamo per una nuova Masterclass dedicata all’apertura del petto e del cuore — non come gesto acrobatico, ma come qualità da coltivare nel corpo e nel respiro.

🗓 Sabato 21 febbraio | 10:00 – 12:00

Questa Masterclass è pensata per lavorare sull’apertura in modo consapevole, sicuro ed efficace.

Due ore di pratica guidata a quattro mani dedicata a posizioni che non servono a “piegare la schiena”, ma a respirare meglio, sentirsi più presenti e lasciare emergere ciò che c’è sotto.

Il mondo è pieno di masterclass di backbend e flessibilità estrema.

L’intento di questa Masterclass, invece, è rivolto a chi non ambisce a portarsi il piede dietro la testa, ma a aprire il torace nel modo più intelligente possibile, traendone benefici reali senza stressare la schiena.

Nel petto si trovano organi vitali come ❤️ e polmoni.
Eppure, per stile di vita, posture e stress quotidiano, tendiamo a chiuderci proprio in questa zona.
Aprire il petto significa ampliare la capacità toracica, migliorare la qualità del respiro e, attraverso il respiro, regolare il sistema nervoso e riportarlo su frequenze più aperte, morbide e ricettive.

 

Una Masterclass adatta a tutti i livelli, pensata per chi sente il bisogno di creare spazio, aprirsi con più fiducia e coltivare una relazione più consapevole con il proprio corpo.

📍 Loft esclusivo ai piedi della collina di Torino (zona Sassi)

Arriva con un po’ di anticipo (15-10 minuti) per sistemare il TUO tappetino e condividere dubbi o infortuni.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
20€ a persona

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro il 16 febbraio tramite messaggio whatsapp: 

INDI 347 0505793

VALE 340 4973546

(La prenotazione si può disdire entro lunedì 16 febbraio)

I posti sono limitatiprenota il tuo tappetino prima che finiscano.

Ti aspettiamo Indi & Vale 🩷