Asana

  • Salabhasana

    In sanscrito salabha significa “locusta”, perciò Salabhasana viene tradotta come la posizione della locusta. Il significato simbolico di questa po...
  • Hanumanasa

    In sanscrito, hanuman siginifica “scimmia” e asana “posizione”, pertanto questa asana significa letteralmente la posizione della scimmia. Nel Ramay...
  • Skandasana

    Skandasana deve il suo nome a Skanda uno degli appellativi in cui nella tradizione indù viene indicato il Dio della guerra, per cui è conosciuta co...
  • Virabhadrasana

    Virabhadrasana, anche conosciuta come la posizione del guerriero, prende il suo nome da Virabhadra, che secondo la tradizione induista, era un valo...
  • Chakrasana

    In sanscrito chakra significa “ruota”, perciò la parola Chakrasana viene tradotta come la posizione della ruota, perché i maestri yoga eseguivano ...
  • Sarvangasana

    In sanscrito sarva significa “tutto” o “intero”, anga significa “arto”, “parte del corpo”; perciò Sarvangasana viene tradotta come la posizione di ...
  • Rajakapotasana

    In sanscrito raja significa “re” e kapota “colomba” o “piccione”, pertanto questa asana è conosciuta come la posizione del re dei piccioni o la pos...
  • Viparita Karani Mudra

    In sanscrito il termine Viparita significa “capovolto, rovesciato”, Karani è “azione, produzione”, mentre Mudra significa “sigillo, segno di potere...
  • Natarajasana

    La posizione del re danzatore. In sanscrito, nata signifca “attore” o “danzatore” e raja significa “re”. Nataraja è anche uno dei tanti appellativi...
  • Matsyasana

    In sanscrito matsya significa “pesce”, pertanto Matsyasana viene tradotta come la posizione del pesce. Nelle leg­gende indiane si narra del dio ind...
  • Ustrasana

     Ustrasana è la posizione del cammello, in sanscrito ustra significa “cammello”. Ustrasana potrebbe essere stata chiamata in questo modo visto che ...
  • Dhanurasana

    In sanscrito Dhanura significa “arco” mentre Asana, come orami sapete, significa “posizione” e il nome deriva proprio dalla forma ad arco del corpo...